Hatha Yoga ” Radici nel cielo, Forza ed equilibrio” con Alessia
Livello: intermedio/avanzato .
Focus: Una sequenza profonda che integra posizioni di forza ed equilibrio,
Obiettivo: ritrovare l'equilibrio e raggiungere Sirsasana (verticale sulla testa) per rigenerare il sistema nervoso e amplificare l'energia vitale.
Devi essere loggato per lasciare una recensione
5,0 su 5 stelle (basato su 1 recensione)
Potrebbe interessarti anche
Power Yoga “Power to Fly” con Martina
- 00:31:44
Vinyasa Yoga ” Fondamenta e Respiro”con Eleonora
- 00:32:05
Power Yoga “Reset Energetico” con Martina
- 00:35:22
Gli ultimi Release
Total Body Pilates con Ring Focus Core
- 00:34:50
Flexibility
- 00:28:55
Upside Down Flow: Shirsasana nella pratica Hatha
- 00:26:23
Strong & Stretched
- 00:25:58
Power Vinyasa | Strength in Flow
- 00:52:15
Power Pilates – Glutei & Upper Body
- 00:41:51