Hatha Yoga “Allunga il corpo, Calma la mente”con Alessia
Livello: adatta per tutti i livelli
Focus: Lezione dolce e profonda , pensata per rilasciare tensioni muscolari e mentali attraverso l'allungamento consapevole del corpo.
Obiettivo: aumentare la flessibilità del corpo
Devi essere loggato per lasciare una recensione
5,0 su 5 stelle (basato su 2 recensioni)
Scegli Reset
Sentiti più forte.
Muoviti meglio.
Vivi più leggero.
Potrebbe interessarti anche
Radici e Ali – Verso kakasana
Hatha Yoga – Ground & Restore
- 00:31:18
Hatha Yoga – Inner Balance con Alessia
- 00:28:45
Gli ultimi Release
Pilates Sculpt – Balls and Weights con MariaFlavia
- 00:34:11
Hatha Yoga – Inner Balance con Alessia
- 00:28:45
Hatha Yoga – Ground & Restore
- 00:31:18
Pilates Circuit -Total Body
- 00:34:36
Morning routine : Risveglia Corpo e Mente
