Unisciti a Reset, il club online fondato da Diletta Siniscalchi e pratica Yoga, Pilates e Meditazione dove e quando vuoi.
Sono Diletta Siniscalchi e oggi ti parlo di qualcosa che per me ha un significato speciale.
RESET non è solo una piattaforma online dedicata a Yoga, Pilates e Meditazione. È un rifugio digitale dove puoi rallentare, respirare, ritrovarti. È il luogo che avrei voluto incontrare anni fa, nei momenti in cui avevo bisogno di fermarmi… e ricominciare da me.
RESET nasce da un’esigenza vera, personale, profonda: quella di creare uno spazio in cui corpo e mente possano ritrovare armonia, attraverso pratiche che nutrono, rigenerano, trasformano.
Uno spazio che non fosse solo “allenamento”, ma un’esperienza completa di benessere, equilibrio e crescita.
Ogni tanto serve fermarsi, respirare, fare spazio. Con Reset non cerchi la perfezione: ti concedi il tempo per ricentrarti, rimettere in ordine le energie e ripartire con più consapevolezza.
I percorsi che trovi qui non sono sfide da superare, ma strumenti che ti accompagnano passo dopo passo verso un benessere più stabile e duraturo. Yoga, Pilates e Meditazione diventano alleati semplici e concreti per ritrovare equilibrio, forza e chiarezza.
Prova 7 giorni a soli 2,99€. Accesso a tutti i percorsi e le lezioni, senza vincoli di abbonamento
Reset Club è più del classico club sotto casa: all’interno trovi percorsi di Yoga, Pilates e Meditazione, progettati e curati nei minimi dettagli da alcuni dei migliori insegnanti, anche internazionali, ognuno con il proprio stile e la capacità di offrirti sempre qualcosa in più. Ogni corso ti accompagna alla scoperta delle diverse sfumature di queste discipline, permettendoti di approfondirle in modo autentico e consapevole, passo dopo passo.
Non esiste “troppo impegnata”, “troppo rigida” o “troppo fuori allenamento” per iniziare questo percorso. Non servono esperienza, flessibilità o un corpo perfetto: in Reset Club troverai pratiche pensate per accoglierti, accompagnarti e sostenerti, qualunque sia il tuo punto di partenza.
Reset Club è per te. E tu sei già abbastanza, esattamente così come sei. Non devi cambiare la tua essenza: Yoga, Pilates e Meditazione diventeranno un viaggio gentile e potente dentro di te, uno spazio autentico in cui riconoscere e scoprire la persona straordinaria che sei.
C’è un momento, quando arrivi a un evento Reset, in cui tutto si fa più semplice: l’aria si apre, il respiro scende, e senti che puoi finalmente essere tu.
Nessun traguardo da raggiungere, nessun ruolo da interpretare.
Nei nostri incontri dal vivo, ogni pratica diventa un gesto che ti riporta al centro: un movimento che scioglie, un silenzio che ascolta, un’energia che si accende. È uno spazio creato per accoglierti così come entri, con la tua storia, il tuo ritmo, il tuo cuore.
Questi eventi sono un invito a riscoprirti.
A percepire la tua forza morbida, la tua sensibilità, la tua luce.
Ogni settimana Reset Club si rinnova per te.
Come un appuntamento discreto, costante, che ti accoglie sempre con qualcosa di nuovo: una pratica diversa, un ritmo diverso, un piccolo passo in più verso il tuo benessere.
Le nuove video-lezioni settimanali non vogliono spingerti, ma accompagnarti.
Sono pensate per offrirti possibilità, non doveri; ispirazioni, non aspettative.
Scegli tu quando, come e quanto. Tu detti il ritmo, Reset ti sostiene.
Grazie a Reset Club creerai abitudini semplici ma potenti, in grado di migliorare il tuo benessere fisico e mentale. A volte serve davvero poco per trasformare le tue giornate.
Pratiche di Hatha Flow per ritrovare equilibrio, Power Yoga per rinforzare il corpo e Vinyasa per fluire con il respiro e l’energia.
Ritrova calma e consapevolezza con le nostre pratiche di meditazione: percorsi guidati per rilassare la mente, coltivare la presenza e ritrovare equilibrio interiore giorno dopo giorno.
Lezioni mirate di Sculpt per scolpire la figura, Glutei per rinforzare e sollevare, e Total Body per migliorare forza ed equilibrio.
Hai bisogno di ritrovare equilibrio, leggerezza e chiarezza mentale?
Questo percorso è pensato per chi desidera depurare il corpo, liberare la mente e riscoprire il proprio benessere interiore.
Un protocollo integrato di Yoga,
Pilates e Meditazione. Un percorso di 10 lezioni mirate a
favorire la longevità fisica, mentale ed energetica,
attraverso l’integrazione di pratiche olistiche.
Ti senti scarica, spenta o disconnessa da te stessa? In 4 settimane, attraverso pratiche mirate di Power Yoga, Hatha Yoga e Pilates, risveglierai il tuo potenziale energetico, un passo alla volta.
Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale.*
Sono la Dott.ssa Alice Guidi, insegnante di Pilates specializzata in Reformer, Pilates Barre e Matwork. Dal 2018 accompagno le persone in percorsi di movimento personalizzati, pensati per migliorare postura, mobilità e benessere generale.
Sono laureata magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate e ho approfondito la mia formazione con master in Posturologia, Riabilitazione del ginocchio e Pilates Barre.
Il mio metodo unisce rigore scientifico, osservazione attenta del movimento e la sensibilità maturata attraverso la danza classica, per offrire un’esperienza di Pilates consapevole, efficace e duratura.
Vengo dal mondo della danza, il mio primo linguaggio di espressione. Quando il percorso da ballerina si è concluso, ho trovato nello yoga una nuova forma di movimento, capace di unire corpo e anima.
La mia pratica è dinamica e fluida, radicata nel Vinyasa Yoga, dove il respiro guida ogni gesto e il corpo si muove con libertà ed espressività. Insegno anche Power Yoga, perché credo che un corpo forte sostenga una mente stabile e presente.
Ho approfondito lo Rocket Yoga, uno stile energico e giocoso ispirato all’Ashtanga: una pratica che sfida senza giudicare e invita a “volare”, ognuno a modo suo. Sono inoltre specializzata in Yoga in gravidanza, per accompagnare le donne con dolcezza e consapevolezza in una fase profonda e trasformativa.
Oggi insegno nella mia community di LEVANTEYOGAFLOW, con il desiderio di trasmettere ciò che il movimento ha regalato a me: ascolto, forza, libertà e presenza. Sul tappetino non cerchiamo la forma perfetta, ma il nostro centro.
Sono Alessia Quatrini, insegnante di yoga certificata Yoga Alliance RYT500 Plus Advanced Diploma. Il mio percorso è profondamente radicato nello studio tradizionale dello yoga, con una specializzazione in Hatha Yoga, Meditazione e Yoga Nidra.
Da anni porto avanti uno studio costante degli Yoga Sutra di Patanjali, che rappresentano il cuore filosofico della mia pratica e del mio insegnamento. Credo in uno yoga che vada oltre la forma, capace di guidare verso maggiore consapevolezza, equilibrio e presenza.
Ogni anno trascorro almeno un mese in India per continuare la mia formazione, immergendomi nelle origini di questa disciplina e nutrendo una pratica autentica, profonda e in continua evoluzione.
Il mio intento è accompagnare le persone in un percorso di yoga essenziale, trasformativo e rispettoso, dove il tappetino diventa uno spazio di ascolto e crescita interiore.
Faye is a lead teacher in yoga trainings and an international yoga educator. Formerly a teacher of Greek literature and poetry, she completed her yoga studies in India and Greece, developing her own Vinyasa style. With over 10 years of teaching experience worldwide, she focuses on cultivating a conscious movement culture, guiding practitioners to explore their physical potential and experience yoga beyond asana through a progressive and empowering approach.
Her Ashtanga-based classes focus on building strong foundations through precise alignment, technique, and core strength, including jump backs, jump throughs, and selected postures from the Primary Series. Sessions also incorporate backbends and inversions accessible to all levels.
Yoga Sculpt is a strength-based, asana-focused practice using wrist and ankle weights to develop endurance, shoulder stability, core and compression strength, while exploring inversions and arm balances with or without weights.
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