Vinyasa Yoga ” Fondamenta e Respiro”con Eleonora
Livello: principianti
Focus: Esplora le basi dello yoga con movimenti lenti, consapevoli e guidati dal respiro.
Obiettivo: Creare familiarità con le posture fondamentali , migliorare la postura e costruire una connessione stabile tra corpo e mente.
Devi essere loggato per lasciare una recensione
0,0 su 5 stelle (basato su 0 recensioni)
Potrebbe interessarti anche
Hatha Yoga “Allunga il corpo, Calma la mente”con Alessia
- 00:32:32
Hatha Yoga ” Radici nel cielo, Forza ed equilibrio” con Alessia
- 00:29:30
Yoga “Detox Your Body” con Roberta
- 00:48:31
Gli ultimi Release
Meditazione guidata ” raggiungere SAMADHI” con Alessia
- 00:16:52
Meditazione ” raggiungi il più alto stato di coscienza: Dhyana” con Alessia
- 00:22:14
Pilates ” Strong from the center” con Diletta
- 00:18:48
Hatha Yoga “Allunga il corpo, Calma la mente”con Alessia
- 00:32:32
Hatha Yoga “Respiro di Vita”con Alessia
- 00:26:24
Hatha Yoga “Purifica e Rinasci”con Alessia
- 00:29:30