Morning routine : Risveglia Corpo e Mente
Direttamente da Bali la nostra Fay ci illustra una pratica dinamica per iniziare la giornata con energia e chiarezza. Attraverso movimenti fluidi e respirazione consapevole, risvegli il corpo, attivi la circolazione e crei uno spazio di calma e presenza interiore. Perfetta per partire centrata e positiva.
Devi essere loggato per lasciare una recensione
5,0 su 5 stelle (basato su 1 recensione)
Potrebbe interessarti anche
Flexibility
- 00:28:55
Radici e Ali – Verso kakasana
Vinyasa Krama – L’arte della progressione
Gli ultimi Release
Morning routine : Risveglia Corpo e Mente
Yin Yoga – Lascia fluire
Hatha yoga – Raggiungi Eka Pada Koundinyasana
Vinyasa Krama – L’arte della progressione
Yin Yoga – Rallenta e Lascia Andare
