Meditazione ” raggiungi il più alto stato di coscienza: Dhyana” con Alessia
Focus: la tecnica che utilizziamo è un protocollo tramandatoci da Swami Rama , tra i più riconosciuti Guru indiani. Attraverso il quale portiamo la mente in uno stato di Ekagrata ( mente concentrata su un unico punto)
Obiettivo: l'utilizzo continuo e costante di questa meditazione fa si che la nostra mente possa raggiungere il SAMADHI il più alto stato di coscienza . La mente si dissolve nell'oggetto della sua contemplazione portandola alla liberazione. E' l'ottavo stadio dell'Ashtanga yoga : DHYANA
Devi essere loggato per lasciare una recensione
4,8 su 5 stelle (basato su 4 recensioni)
Scegli Reset
Sentiti più forte.
Muoviti meglio.
Vivi più leggero.
Gli ultimi Release
Pilates Tone – Abs & Hand Weights con MariaFlavia
- 00:34:14
Hatha Yoga: Alignment & Control con Alessia
- 00:27:02
Pilates Sculpt – Balls and Weights con MariaFlavia
- 00:34:11
Hatha Yoga – Inner Balance con Alessia
- 00:28:45
Hatha Yoga – Ground & Restore
- 00:31:18
Pilates Circuit -Total Body con MariaFlavia
- 00:34:36