Pilates ” Lift & Burn: Glutei e Core” con Alice
Strumenti: yoga block
Focus: gambe , glutei e addome
Obiettivo: sequenza dinamica per attivare il centro e scolpire i glutei con efficacia
Devi essere loggato per lasciare una recensione
5,0 su 5 stelle (basato su 2 recensioni)
Scegli Reset
Sentiti più forte.
Muoviti meglio.
Vivi più leggero.
Potrebbe interessarti anche
Pilates ” Elasticità e Longevità articolare” con Roberta
- 00:29:24
Pilates “Circolazione linfatica e sanguigna” con Roberta
- 00:28.32
Pilates ” Strong from the center” con Diletta
- 00:18:48
Gli ultimi Release
Pilates Sculpt – Balls and Weights con MariaFlavia
- 00:34:11
Hatha Yoga – Inner Balance con Alessia
- 00:28:45
Hatha Yoga – Ground & Restore
- 00:31:18
Pilates Circuit -Total Body
- 00:34:36
Morning routine : Risveglia Corpo e Mente
