Hai bisogno di ritrovare equilibrio, leggerezza e chiarezza mentale?
Questo percorso è pensato per chi desidera depurare il corpo, liberare la mente e riscoprire il proprio benessere interiore.

Un percorso speciale di 4 settimane, con 3 lezioni a settimana, pensato per aiutarti a ritrovare energia, equilibrio e benessere profondo attraverso:

• Pilates per tonificare, detossinare e attivare il corpo in modo consapevole

• Yoga per distendere, riequilibrare e creare spazio dentro e fuori

• Meditazione per alleggerire la mente, ridurre lo stress e coltivare la presenza